Nombreuses sont les phobies actuelles, elles se regroupent en trois classes : agoraphobie, phobies spécifiques et la phobie social. Dans cet article nous parlerons principalement de la phobie social (ou anxiété sociale).

C’est un trouble caractérisé par une crainte persistante et intense, causant une détresse considérable et une capacité diminuée des fonctions dans la vie quotidienne.

Pouvant apparaître à n’importe quel moment de notre vie, la phobie social est reconnue comme une maladie sociale depuis peu. Ces craintes importunes peuvent être la cause d’une grande souffrance émotionnelle.

Chaque personne ressent un trac, une nervosité face à certaines situations méconnues.

En revanche, chez une personne souffrant de phobie social cette crainte sera amplifiée.

Des symptômes tels que : douleur dans la poitrine, transpiration, vertiges, impossibilité de communiquer voire une perte de connaissance sont alors constatés. Dans les cas les plus extrêmes peuvent subvenir des attaques de panique avec agoraphobie entrainant un état dépressif.

Ces crises de phobie social peuvent être traitée.

Lors d’un entretien avec un professionnel, un médecin, psychiatre ou psychologue celui ci pourra émettre un diagnostique et recommandera une thérapie appropriée.

Différents types de traitement pour contrer la phobie social ou la phobie en générale peuvent être envisagés.

Il existe deux formes de traitements efficaces pour la phobie social: la voie médicamenteuse est une forme spécifique de psychothérapie à court terme appelée thérapie cognitivo-comportementale (CBT). Celle-ci proposée sur quelques mois consiste à identifier les origines des craintes et les mécanismes de ses propres inhibitions.

Aussitôt définit le thérapeute procédera a un nouvel apprentissage construit autour d’une stratégie adaptée. De nombreuses études ont démontré que des anti-dépresseurs conjugués à une bonne thérapie donnent dans la plupart des cas, d’excellents résultats contre la phobie social.

Plus de 90% des personnes qui demandent un traitement peuvent reprendre des activités normales. La guérison survient en quelques mois, mais elle peut être plus ou moins longue, en fonction du cheminement de chaque individu et de la phobie social qui le ou la concerne.